Tonbridge AC Open Graded Meeting
Updated: Sep 13, 2021
Tonbridge School Centre Monday 30th Aug 2021
The August Tonbridge open meeting took place in conjunction with the Kent County U13 Pentathlon Championships on a cloudy Bank Holiday Monday. Four Cambridge athletes competed in the open whilst the pentathlon featured 3 club members. Highlights of the open meeting were season's bests for Doug Lucas and Steve Tredray in the 100m and 400m respectively, plus a win for Wole Odele in 400m race 2. A report on the county U13 pentathlon is available here, and some of the pentathlon results and race videos are presented below.
From a standing start, Doug, giving away over 50 years to most of the competition, improved on his previous outing over 100m to finish in 14.45s. Steve was seeded in Lane 1 in the 3rd and fastest 400m race and ran about half a second faster than in his last race, to finish in 53.71s, just .01s short of equalling his PB! Wole started steadily in the second of three 400m races, surging into the lead with about 150m to go and did well to finish strong in a winning time of 57.09s, as his U17 and U20 opposition came back strongly for a close finish. Wole remains top of the European M55 rankings for 400m from his 56.08 clocking at Bromley two weeks ago.
In the field, Natalie Mann threw the 4kg shot 7.52m, her second best performance from 11 attempts this season.
Open Meeting Results
U13 Pentathlon Results
Race Videos
Videos of all the track races featuring club members, including the hurdles and 800m races from the pentathlon, are embedded below from Mark Hookway's YouTube channel.
Sophia Pawa (352)
Iris Williams (362)
Joshua Wellings (325)
Sophia Pawa (352)
Iris Williams (362)
Joshua Wellings (325)
All pictures and videos are courtesy of Tonbridge AC's Mark Hookway.
bắn cá online ờ đúng là mình cũng từng lăn tăn như bạn nói, sợ vào lại toàn chữ với hô hào quá đà. Nhưng trang này đọc khá thoáng, kiểu mở ra là thấy ngay phần top 10 tháng 9 2026 nằm tách riêng, không phải mò lâu. Mình thích cái cách họ chia khối nội dung rõ ràng, mỗi đoạn ngắn vừa đủ nên lướt nhanh vẫn bắt được ý. Có một đoạn ghi tiêu chí chọn sân chơi nhìn như checklist, có nhắc mấy điểm như tốc độ nạp–rút với tỷ lệ nổ cá nên đỡ phải tự đoán họ dựa vào gì. Mình không bấm chơi hay test gì đâu, chỉ xem bố cục thôi. Nhìn…
CỔNG GAME SUNWIN có đáng để nghía qua không? Mình nghĩ là có, ít nhất là để xem họ sắp xếp trang kiểu gì. Mình lướt thử trang chủ “Sunwin - Trang Chủ Chính Thức Không Bị Chặn Của Sun.Win 2026” thôi, không đào sâu gì, nhưng thấy cách họ trình bày thông tin khá dễ chịu: phần tiêu đề rõ ràng, nội dung chia thành các khối nhìn phát là biết đang ở mục nào, nên scroll nhanh cũng không bị lạc. Menu nằm chỗ dễ nhìn, bấm qua lại mấy mục cũng mượt, kiểu không phải mất thời gian tìm nút hay đoán xem nó nằm ở đâu. Nói chung mình thích cái cảm giác đơn giản, không…
Trang Chủ AE888 mình lướt thử cho biết vì thấy bạn bè nói qua, không kỳ vọng gì nhiều. Vào rồi mới thấy giao diện khá “gọn”, kiểu các mục được gom nhóm rõ nên nhìn cái là định vị được mình đang ở phần nào, đỡ phải mò. Mình cũng có liếc qua đoạn giới thiệu, họ ghi là thương hiệu ra từ 2018 nên ít nhất có mốc thời gian cụ thể chứ không nói chung chung. Đọc trên điện thoại cũng ổn, chữ không bị bé xíu hay dồn lại khó chịu. Nói chung cảm giác họ làm phần trình bày khá tử tế, đặc biệt mấy khối nội dung được chia theo tiêu đề và menu…
https://77win.tips/ hôm trước mình thấy ai đó share nên bấm vào xem thử cho biết thôi. Mình không có đăng ký hay chơi gì, chỉ lướt qua giao diện xem có dễ nhìn không. Cảm giác đầu tiên là trang làm khá thoáng, nhìn vào không bị “ngộp” chữ hay màu sắc. Mình để ý mấy phần nội dung được chia thành từng khối riêng nên kéo xuống vẫn biết mình đang ở đoạn nào, không bị lẫn lộn. Thanh menu cũng nằm chỗ dễ thấy, bấm qua lại vài mục rất nhanh, khỏi phải mò. Nói chung kiểu trình bày gọn gàng, các block tách bạch và bố cục theo cột nhìn khá sạch sẽ.
https://gg88.black/ dạo này thấy bạn bè nhắc hoài nên mình cũng bấm vào nghía thử cho biết. Mình không rảnh ngồi đọc kỹ từng mục đâu, chủ yếu xem giao diện có dễ nhìn, dễ bấm không thôi. Vào cái là thấy trang làm khá gọn, khoảng trắng vừa đủ nên không bị ngộp chữ. Mấy phần nội dung được chia thành từng khối rõ ràng, nhìn lướt là biết cái nào nằm ở đâu, không phải kéo lên kéo xuống tìm mệt. Mình cũng thích cái cách họ sắp xếp theo kiểu hàng/cột nên mắt đỡ rối, muốn xem nhanh thông tin thì liếc phát là ra. Nói chung thao tác qua lại cũng ổn vì menu để ngay…